婚活☆パーティーに参加した～い

婚活パーティー：スタイルを良くする

6 月 1, 2010

婚活パーティーはどこも盛り上がりを見せています。
最近では親が、忙しかったり結婚に積極的ではない当人に代わって婚活する、代理お見合いや、学生に限定されたお見合いパーティーの、大学生パーティーなど、パーティーの種類もかなり多くなってきました。

パーティーで遠くからでも目立つのは、やはりスタイルのいい人です。
よく顔が小さい方がスタイルが良く見えるといいますが、頭（首）を後ろに引くことによって、かなり小顔に見せることができます。
単純に遠近法ですが、顔が前に出ていると、大きく見えてしまいます。

いつもパソコンの前にいると、肩や首が、知らず知らずのうちに前に出てしまっていることがあります。その状態が長く続くと、首の筋肉がどんどん弱って、ますます前に出るようになってしまうので、意識して肩甲骨や肩、首を後ろに引くようにするといいですよ。

そうやって作業していると、肩こりや腰の痛みが、いつの間にかなくなっていることに気づかれると思います。きちんとした姿勢でパソコンを打っている姿は、美しいだけでなく、体にもいいのですね。筋肉も鍛えられるので、若々しい印象になります。

綺麗なスタイルでいると、体の痛みもなくなって、脚が長くなります。
だから美しい姿勢は、機能美ともいえますね。筋力トレーニングではなかなか鍛えられないインナーマッスルは、解剖図を頭にイメージして意識して、綺麗に立ってみるといいですよ。普段だらっとした姿勢で立っている人は、腹筋やヒップや太ももの裏側の筋肉が使われるのを感じると思います。

Posted in: パーティー, 方法